Sobrancelhas

dicas-sombra-para-sobrancelha

Elas são as grandes responsáveis pela harmonia da nossa expressão. Com a recente moda do “make nada”, passaram a ter ainda mais relevância no look final. Por isso, além de achar o desenho ideal para o rosto, hoje vale tudo para deixá-las sempre em dia.

Ao completar falhas, é importante ficar atenta à cor do produto, que deve ser o mais próximo possível dos pelos naturais. As de pele e fios claros devem preferir tons acinzentados.  Já as morenas, com pelos mais escuros, combinam com marrom – chocolate, e as negras se beneficiam com nuances do café.

Há, basicamente, três categorias de maquiagem para a sobrancelha: lápis específico para a área, kit se sombras próprio para tais retoques e gel.

420017

* Lápis

É a melhor  pedida para quem tem pouca habilidade. O segredo é manter a mão leve e acompanhar o sentido dos pelos com todo o cuidado para os traços não ficarem forte demais. Se isso acontecer, espalhe com uma escovinha própria para sobrancelha ou pincel.

beleza-beauty-editor-maquiagem-produtos-review-phebo-kit-para-sobrancelhas-sombra-cera-pinça-pincel

* Kit de sombras

Ele é o mais indicado para preencher falhas porque oferece mais um tom de sombra com acabamento opaco e textura leve, tudo isso evita exageros. Aplique com pincel chanfrado no sentido  dos pelos, como se estivesse esfumando. Ela costuma vir com uma cera hidratante, que serve para alinhar os fios.

ee56fe1a-151a-4491-9692-47d7a516d9fe

* Gel

Parece máscara de cílios. Graças a textura, além de preencher, dá efeito de sobrancelhas mais grossas. Passe em toda a extensão e tome cuidado para não acumular muito na escova e borrar. Se isso acontecer, espalhe com um pincel.

Qual é o seu produto favorito para corrigir as falhas da sua sobrancelha? Eu uso o lápis e uso sombra, gosto das duas opções, mais tenho usado mais a sombra acho que deixa mais natural!

Gostaram?

Beijos

Tendência Folk

Essa tendência surgiu através de um estilo musical com o mesmo nome: folk. O som recebeu esse nome por ter origem de elementos da música folclórica. E como todo bom gênero musical, o folk também influenciou o mundo da moda.

O folk no mundo da moda remete a mistura dos estilos boho, hippe e elementos naturais, com tecidos leves, cores claras e alegres, com babados, franjas, bordados, estampas, renda, tricô e acabamentos com amarração.

A tendência está vindo com força total para o outono 2015, e vocês já separaram sua peça folk para entrar nessa tendência?

Abaixo algumas sugestões do estilo folk pra vocês!annasui1

Das passarelas 

estilo_folk_01

Dos festivais de musicas

fotografia-6256

Das ruas

fefed470-a716-11e4-8a6f-3d383de0470d_16200700460_63e4d50d97_b

Alguns acessórios de lojas, lindos!

 

Truques que toda pessoa de dieta deveria saber

mulher-magra

Pode surgir o superalimento que for, mas quando o assunto é dieta, alguns preceitos básicos nunca saem de moda e seguem dando resultado. Abaixo, uma lista com sete dicas que toda pessoa de dieta deveria saber.

Coma a fruta e não o suco
Apesar de ser mais conveniente, o processo de fabricação do suco destrói uma série de elementos essenciais ao corpo como antioxidantes e fibras. Isso sem contar a adição de açúcares e adoçantes que prejudicam qualquer dieta.

Coma iogurte diariamente
Não importa se é grego ou tradicional: de acordo com uma pesquisa feita pela Universidade de Tennessee, em Knoxville, ao ingerir cerca de 18 gramas de iogurte por dia durante alguns meses, você pode  diminuir até um tamanho no manequim.

Diga não a massas
Apesar de deliciosas, as massas não contém minerais nem vitaminas, só carboidratos. Tente evitar.

Coma mais feijão
Ele pode não ter uma boa reputação entre os adeptos do mundo fitness, mas além de ser uma ótima fonte de proteína e fibra, o feijão demora para ser digerido pelo nosso organismo o que faz com que a sensação de saciedade dure mais tempo .

Opte por chocolate meio amargo
Pesquisas descobriram uma bactéria em nosso sistema digestivo capaz de fermentar os antioxidantes e fibras presentes no cacau.

Peixe ao invés de carne
No quesito proteína, peixes são melhores do que carnes pois costumam ter menos calorias, além de de serem ricos em outros nutrientes como o omega-3.

Compra esperta
Se você comprar apenas coisas saudáveis você correrá menos risco de cometer exageros.

Os 5 principais erros que você comete com o corretivo

o-corretivo-ideal-5-602

O corretivo é um item indispensável na maquiagem para disfarçar espinhas, esconder manchas e eliminar olheiras. Mas, quando aplicado de forma errada, ele pode ser um desastre.

1. VOCÊ PASSA O CORRETIVO ANTES DA BASE
A base deve ser o ponto inicial da maquiagem, pois é ela quem dá a primeira cobertura para o rosto, inclusive para a região ao redor dos olhos. “Use o corretivo em seguida, apenas nas áreas que a base não cobriu para não carregar o visual, afinal, menos é mais”.

2. VOCÊ APLICA O PRODUTO COM OS DEDOS
“Os pincéis ajudam a espalhar o corretivo com mais facilidade e deixam a maquiagem uniforme”.Os dedos passam oleosidade para o rosto. Mas vale ressaltar que os pincéis também devem ser lavados uma vez ao mês.”

3. VOCÊ USA UMA COR MUITO MAIS CLARA QUE O SEU TOM
“Quem tem olheira profunda não pode usar corretivo claro, por exemplo. Não vai esconder, apenas substituirá a cor roxa da olheira pela mais clara, e pior, deixará ainda mais em evidência”. Nesse caso, o ideal é passar um corretivo colorido e depois um do tom da sua pele ou a própria base. “O corretivo amarelo é indicado para cobrir tons de azul, como algumas olheiras e varizes. Já o corretivo verde cobre imperfeições avermelhadas, como pequenos vasos e cicatrizes de acne. Para manchas marrons, indico as cores amarelo ou roxo”.

4. VOCÊ APLICA DE FORMA ERRADA
Normalmente, as mulheres passam o corretivo na região ao redor dos olhos e espalham, essa não é a forma mais eficiente de aplicar o produto. “Ao invés de fazer uma meia lua, faça um triangulo invertido, que vai até o nariz, para que assim se cubram as olheiras corretamente. Use um pincel e espalhe com uma esponjinha.” Dessa forma, você irá iluminar a região toda e criar a ilusão de um efeito lifting.

5. VOCÊ NÃO USA A TEXTURA CERTA
Há um motivo para os corretivos terem fórmulas e acabamentos diferentes. Os corretivos sólidos são ótimos para espinhas e manchas e os líquidos são mais indicados para áreas delicadas como as olheiras. Então, se você acha que o seu corretivo não está cobrindo suas olheiras de forma eficiente, talvez seja por causa da textura.

Marsala, a cor do outono inverno 2015

Essa semana entramos no outono, a estação mais elegante do ano. O verão e os tecidos floridos agora dão espaço a cores requintadas e aconchegantes nos trazendo o melhor para os dias mais frios desse ano.

Todos os anos a Pantone determina uma cor que representa o ano e, em 2015 a cor escolhida é chamada de Marsala. A Pantone é uma empresa conhecida mundialmente como a linguagem padrão para comunicação de cor e designer.

A cor de 2015 é uma mistura de vermelho vinho com uns toques de marrom. A cor marsala promete ser uma forte tendência, não apenas em roupa, mas também em decoração e design.

marsala-pantone-2015-2

Essa cor é meio coringa, cai bem independente do biotipo. Não importa se você é branca, morena, negra ou asiática. Marsala fica um charme em todas as mulheres, o que torna esse tom ainda mais especial.

20150226_Como-usar-marsala-no-outono-2015_1

A cor do ano fica linda nas unhas! Dos esmaltes foscos, aos mais cintilantes, esse tom fechado é ideal para quando a temperatura está mais baixa.

Para ajudar, eu fiz uma seleção com 15 sugestões de cosméticos exatamente em marsala, de esmaltes a batons, passando por sombras, gloss e lápis – tudo para você já começar a estação arrasando na tendência.marsala 2

E ai gostaram? Que vocês se jogarem na tendência?!

Beijos

 

Cuidados com os pés

Os pés são a base de sustentação do nosso corpo, trabalham o dia inteiro e por isso merecem cuidados especiais e descanso, mesmo que tenham sido feitos para aguentar a pressão exercida pelo peso do corpo.

Para compensar o desgaste natural dos pés, é fundamental mudar alguns hábitos e adotar medidas simples e que podem evitar complicações futuras.pe-de-diabetico-8211-cuidados-para-os-pes-de-diabeticos

 

Reunir algumas dicas de cuidados que seus pés merecem.

1- Pele Macia

Ele macia se conquista com esfoliação. Se for com cremes, o ideal é usar durante o banho, o máximo, quatro vezes por semana. Agora, se preferir a lixa, cuidado. Passe-a uma vez a cada 15 dias – lixar demais pode provocar rachaduras, viu?

2- Escalda-pés Revigorante

Em uma bacia, coloque água morna, pedrinhas redondas e uma colher (sopa) de sal grosso. Deixe os pés na água e pise suavemente nas pedras. Inclua ervas ou essências de eucalipto ou cânfora, que aliviam o cansaço.

3- Calcanhares Lisinhos

A região é uma das mais esquecidas. O segredo para acabar com aquela pele áspera e rachada é usar cremes à base de ureia ou manteiga de karité. Um banho de parafina a cada 15 dias também ajuda!

4- Dieta na Ponta dos Pés

Sabia que tem pontos da reflexologia nos pés para acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura? Na sola dos pés, pressione, com os dedos das mãos, o ponto entre o dedão e o dedo vizinho. Mantenha a pressão por dez segundos. Repita três vezes.

5- Pedicure em Dia

Pés bonitos estão sempre com as unhas bem feitinhas. Dá uma sensação de limpeza. Mas não esqueça de ficar sem esmalte pelo menos dois dias por mês, para evitar aquelas manchas esbranquiçadas.

6- Massagem Relax

Com um creme ou óleo, você mesma pode fazer uma massagem gostosinha. Pegue cada dedo e faça um movimento como se estivesse rosqueando uma tampa e dê tapinhas nos calcanhares. Que delícia!

7- Hidratação Turbinada

Agora no friozinho, antes de deitar, espalhe um creme para os pés, de preferência um com ureia ou glicerina, que são mais poderosos. Depois, cubra-os com papel-filme e vista uma meia quentinha. O truque potencializa o efeito do creme.

Procurei alguns cremes que são bons, para cuidados com os pés.

creme-hidratante-para-pes-amor-protetor-01-550x498

Amor protetor feito Brasil, hidrata e desodoriza. Onde comprar?

creme3

Loção refrescante para os pés, The body shop, combate odores. Onde comprar?

ArquivoExibir

Foot Works, AVON, hidratação profunda. Onde comprar?

Dicas de 5 alimentos para diminuir a compulsão alimentar

Muitos dizem que é no inverno que a fome aumenta, mas há também aquelas que não conseguem se controlar no verão – época que a palavra dieta se torna onipresente entre amigas, que querem manter o shape skinny na estação mais quente do ano. Por isso, a melhor saída não é fazer dietas malucas, mas comer certos alimentos que vão diminuir sua fome, sem deixar o fator saudável de lado. A melhor parte? Isso inclui até chocolate. Acompanhe na sequência. 

shutterstock_173846519

Aveia
A aveia melhora o funcionamento intestinal e a absorção de nutrientes, além disso, é fonte de betaglucana, uma fibra alimentar que aumenta a saciedade. “A aveia também é fonte de minerais que atuam na beleza, como o silício, que participa da formação de colágeno e pode ajudar a melhorar aparência da celulite. Pode ser consumida com frutas, iogurte, em bolos, pães, tortas, entre outros”.

img-598878-goji-berry20140331111396275775

Goji berry
O Goji berry é rico em nutrientes e antioxidantes, entre eles a vitamina B6, que participa da formação de serotonina, uma substância relacionada com o bem estar diminui a compulsão alimentar. “A fruta também tem ação termogênica, ou seja, aumenta o gasto calórico e pode ajudar na queima de gordura. Pode ser consumido com salada de frutas, iogurtes ou batidos em sucos naturais”.

produto_614_1291298696.43

Óleo de coco
“O óleo de coco possui ação termogênica, aumentando a oxidação de gorduras, principalmente quando associado à prática de exercícios físicos”.Outra dica: “Pode ser consumido na forma de cápsulas ou na forma in natura, utilizado como substituto de outros óleos comuns, como o óleo de soja, no preparo de alimentos, ou adicionado em shakes, smoothies e vitaminas”.

BIOMASSA PRONTA

Biomassa de banana verde
A biomassa de banana verde, item popular entre as fãs mundo fitness, é rica em nutrientes como vitaminas e minerais, e amido resistente, “um tipo de fibra alimentar que aumenta a sensação de saciedade e pode ajudar na perda de peso”, além de ajudar no controle do colesterol e do diabetes. Pode ser adicionado em shakes e vitaminas de frutas

Post-Chocolate-Amargo

Chocolate amargo
Para as que não dispensam um doce, o chocolate (!) amargo, acima de 50% de cacau, apresenta muitos benefícios para saúde, como controle da pressão arterial e prevenção de doenças cardiovasculares, e não para aí. “O chocolate também ajuda a aumentar a sensação de bem estar, com isso, pode diminuir a compulsão alimentar e a vontade de comer doces, ajudando a manter a boa forma”, afirma. Anotou?.